António Damásio : des « marqueurs somatiques » au sentiment de soi
Credit image : wikimedia commons Note : avant de lire cet article, vous pouvez faire notre test d’intelligence émotionnelle (gratuit, 5 minutes) Contexte : remettre le corps au centre de l’émotion Au milieu des années 1990, le neurologue António...
Joseph LeDoux : décoder la peur et les chemins rapides de l’émotion
Note : avant de lire cet article, vous pouvez faire notre test d’intelligence émotionnelle (gratuit, 5 minutes) Dans les années 1990, Joseph LeDoux sort la peur du registre vague des « sentiments » pour en faire un objet neurobiologique précis. Son livre The...
Gestion de crise : leader stable et intelligence émotionnelle
Note : avant de lire cet article, vous pouvez faire notre test d’intelligence émotionnelle gratuit ici (5 minutes). Une crise n’a pas toujours le visage spectaculaire d’un plan de rappel ou d’un bad buzz. Parfois, c’est plus discret : un fournisseur clé qui lâche, une...
Daniel Goleman, le promoteur de l’intelligence émotionnelle
Note : avant de lire cet article, vous pouvez faire notre test d’intelligence émotionnelle (gratuit, 5 minutes) Contexte. Au début des années 1990, l’intelligence émotionnelle existe déjà dans les labos. Salovey et Mayer l’ont définie proprement. Et puis...
Sécurité psychologique : quand la stabilité émotionnelle du leader devient un avantage opérationnel
La sécurité psychologique n’est pas un gadget RH. C’est un accélérateur d’exécution, dérivé naturel de l’intelligence émotionnelle (IE). Dans une équipe où l’on peut dire “je ne comprends pas”, “je me suis trompé”, “ce risque est réel” sans être puni ni...
Leadership émotionnel : la stabilité intérieure crée l’inspiration
Dans un monde du travail en mutation permanente, où les incertitudes économiques, technologiques et sociales s’enchaînent, un nouveau type de leadership s’impose : le leadership émotionnel. Diriger aujourd’hui ne consiste plus seulement à fixer des objectifs et suivre...
Richard J. Davidson — neurosciences affectives et intelligence émotionnelle
Pourquoi Davidson compte. Psychologue et neuroscientifique à l’Université du Wisconsin–Madison, Richard J. Davidson a mis des cartes et des mesures sur ce que beaucoup pressentaient intuitivement : notre cerveau émotionnel est plastique, et sa manière de réagir...
William James & Carl Lange : la théorie que le corps lance l’émotion
Note : avant de lire cet article, vous pouvez faire notre test d’intelligence émotionnelle (gratuit, 5 minutes) L’idée en une phrase Nous ne tremblons pas parce que nous avons peur ; nous ressentons la peur parce que nous remarquons que nous tremblons,...
Charles Darwin et l’expression des émotions : la découverte fondatrice
Note : avant de lire cet article, vous pouvez faire notre test d’intelligence émotionnelle (gratuit, 5 minutes) Contexte : un naturaliste face aux émotions En 1872, Charles Darwin publie The Expression of the Emotions in Man and Animals, troisième...
Quotient émotionnel et intelligence émotionnelle
Introduction : au-delà du QI, la mesure de la réussite réelle Pendant un siècle, le Quotient Intellectuel (QI) a été la mesure de référence de l’intelligence. Pourtant, le succès durable dans la vie professionnelle, relationnelle et personnelle est régi...
Stress et QI : quand les émotions bloquent votre intelligence cognitive
L’intelligence, otage de l’émotion ? Votre intelligence cognitive (QI) est votre capital le plus précieux au travail : capacité d’analyse, résolution de problèmes complexes, planification stratégique. Pourtant, vous êtes-vous déjà demandé...
La différence entre QI et QE : définitions, rôles, complémentarité
QI (quotient intellectuel) vs QE (quotient émotionnel) Le QI mesure votre quotient intellectuel, appelé aussi intelligence cognitive : votre capacité de réflexion, de création, de résolution de problèmes complexes. Le QE mesure votre intelligence émotionnelle :...
Comment nos émotions et biais cognitifs influencent notre perception
Nos émotions sont indispensables pour orienter l’attention, donner du sens et décider vite. Mais elles colorent aussi notre perception et peuvent déformer la réalité. C’est le terrain des biais cognitifs, ces raccourcis mentaux utiles mais parfois trompeurs....
L’intelligence émotionnelle (QE) renforce la performance des équipes
Pendant des années, la performance a été mesurée à travers le QI – la logique, la mémoire, l’analyse. Mais à l’ère du travail collaboratif et de la complexité émotionnelle, un autre facteur s’impose : le QE, ou quotient émotionnel. C’est lui qui permet à une...Ijustvalue à 10 ans 
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Combiner apport des neurosciences et puissance du digital était l'idée qui a prévalu à sa création, et pour marquer ce bel anniversaire, je suis heureux d'offrir ce livre numérique à tous les enfants qui ont au moins 10 ans .. ou plus 
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