Formation aux soft skills essentielles
(4 jours – 2 300 € HT)
Acquérir certaines soft skills est aujourd’hui incontournable. Cette formation sans équivalent sur le marché vous permet de bénéficier des apports récents des neurosciences et de valoriser pleinement vos talents. Elle permet d’optimiser la performance individuelle et collective tout en favorisant l’engagement et le bien-être au travail.
Objectifs
1. Découvrir les bases du fonctionnement cérébral et acquérir une conaissance de soi facilitant l’appropriation des autres soft skills essentielles
2. Acquérir les autres soft skills essentielles (intelligence émotionnelle, esprit critique, agilité) permettant d’atteindre son plein potentiel
3. Compléter ces soft skills essentielles par l’acquisition d’une dernière soft skill incontournable pour générer une performance optimale : l’intelligence collective
Compétences cibles
- Développer sa connaissance de soi (fonctionnement cérébral, type d’intelligence, profil de personnalité, équilibre corps-esprit)
- Développer son intelligence émotionnelle
- Développer son esprit critique / sa capacité d’adaptation / son agilité
- Développer son assertivité
- Développer l’intelligence collective
Public
Toute personne désireuse d’atteindre son plein potentiel, d’accroître son employabilité et son bien-être au travail
Prérequis : aucun.
Organisation, suivi & évaluation
- 8 personnes maximum
- 28 heures
- Un ou deux consultants formateurs expérimentés
- En amont, travail guidé de réflexion
- Support pédagogique individuel
- Feuille de présence et attestation individuelle d’assiduité
- Évaluations à chaud et à froid
Tarifs
Inter : 2 300 € HT par stagiaire
Points forts
Formation complète intégrant les apports récents des neurosciences. Formation interactive cumulant les aspects scientifiques, les réalisations opérationnelles, les mises en situation pratiques.
Programme
Jour 1 :
Connaissance de soi : les essentiels du fonctionnement cérébral – automatismes, renforceurs primaires, croyances et habitudes – biais cognitifs – rôle des émotions – impact de ce fonctionnement sur la performance – les principales formes d’intelligence – autotest : profil type de personnalité. Les leviers de la performance individuelle : besoins fondamentaux – appétence ou résistance au changement. Comment et pourquoi développer son esprit critique et sa capacité d’adaptation.
Fondements scientifiques liés aux émotions – lien entre système reptilien, système limbique et émotions – les 6 émotions primaires – identifier ses émotions suivant leurs manifestations psychiques et physiques – comprendre les émotions – anticiper les variations émotionnelles pour mieux gérer ses émotions – acquérir le bon comportement émotionnel pour utiliser efficacement et ne pas subir ses émotions – émotions, reconnaissance et feedback.
Jour 2 :
Identifier les émotions des autres – gérer efficacement les émotions des autres. Les bases et principes de la communication non-violente (CNV). Comment « éteindre le feu » et transformer une relation « émotionnelle violente » en « professionnelle rationnelle » – Interprétations, raison et émotions – écoute active et reformulation – comment utiliser l’empathie et avoir une communication adaptée pour gérer une personnalité difficile – que faire en cas de débordement et/ou de conflit.
Jour 3 :
Fondements scientifiques expliquant les réactions aux changements – Les 5 renforceurs primaires pour que rien ne change – croyances et habitudes – biais cognitifs – le rôles des émotions dans la résistance au changement – la courbe du deuil – le coût énergétique du changement – changement et performance –
Les situations et problématiques pouvant générer de la résistance au changement -facteurs personnels de résistance au changement – gérer efficacement les résistances des autres – identifier de manière sociodynamique les postures et rôles des parties prenantes – accompagner les collaborateurs tout au long de la transformation – identifier les émotions des autres pour dissocier l’émotionnel du rationnel dans la résistance au changement – développer l’esprit critique et la remise en cause des croyances évidentes, chez soi et chez les autres – favoriser l’analyse objective des situations en s’appuyant sur la coopération – libérer la créativité de chacun pour favoriser l’acceptation et l’engagement dans le changement.
Jour 4 :
Définir une organisation permettant d’optimiser la performance individuelle et collective – comprendre la notion de risques psychosociaux et son rôle dans cette problématique – prendre en compte les styles relationnels et les profils de personnalités dans l’organisation des rôles et responsabilités – optimiser le curseur entre process, liberté et créativité – optimiser le mix télétravail / présentiel – définir et instituer des règles favorisant la coopération au sein de l’équipe – définir et instituer des règles favorisant la sécurité psychologique de chacun.e et son épanouissement – définir une organisation favorisant la performance et l’engagement – les outils pour évaluer et affiner la performance au fil de l’eau.
Dispositif spécial crise sanitaire
Si vous êtes / avez été en chômage partiel, L’Etat prend en charge 100% de votre formation, à concurrence du nombre d’heures passé en activité partielle et jusqu’à 1 500 € HT par personne. Plus d’infos ici.
Pourquoi une formation en soft skills “essentielles” ?
Les découvertes récentes des neurosciences ont mis en évidence l’opportunité de développer en priorité certaines soft skills. Concrètement, il s’agit d’apprendre comment fonctionne notre cerveau pour l’utiliser au mieux, et acquérir des techniques permettant d’agir et d’interagir de façon optimale et fluide.
Ijustvalue est un organisme de formation ayant obtenu la certification Datadock. Cela signifie que vous pouvez envoyer un dossier (Convention + programme de formation) à votre OPCO (Opérateur de compétences) afin de demander la prise en charge de la formation.
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