Formation à l'intelligence émotionnelle 100% en ligne

Développez votre intelligence émotionnelle, où et quand vous le voulez.
formation gestion du stress et des émotions
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Une formation à l’intelligence émotionnelle pour tous

 

Si vous avez plus de 15 ans, vous pouvez mieux utiliser votre cerveau en développant votre intelligence émotionnelle.

 

Daniel Goleman, auteur du best-seller “Emotional Intelligence”, considère que l’intelligence émotionnelle est 2 fois plus importante que le QI

formation intelligence émotionnelle
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formation intelligence émotionnelle

Apprenez à gérer le stress

  

Développer votre intelligence émotionnelle vous permet d’apprendre à gérer le stress.

 

Vous apprendrez aussi des techniques simples pour réduire durablement votre niveau de stress

Apprenez à gérer le stress

  

Développer votre intelligence émotionnelle vous permet d’apprendre à gérer le stress.

 

Vous apprendrez aussi des techniques simples pour réduire durablement votre niveau de stress

Gérez toutes les émotions

 

L’intelligence émotionnelle vous permet de comprendre et de mieux gérer vos émotions, mais aussi les émotions des autres.

 

Elle vous permet de réaliser votre potentiel, de gagner en confiance et en bien-être, et d’avoir des relations personnelles et professionnelles apaisées

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Si …

 

vous êtes très sensible voire hypersensible

 

stressé(e) /que vous vous mettez facilement en colère

 

empathique / parfois gouverné(e) par vos émotions

 

que les relations avec votre conjoint / avec vos collègues sont compliquées

 

ou que vous êtes simplement désireux(se) de réaliser pleinement votre potentiel

 

 

Alors cette formation à l’intelligence émotionnelle est pour vous.

Découvrez-en un extrait commenté par son créateur, Laurent Barthélemy, Président d’ijustvalue

↓

Les bénéfices que vous pouvez en attendre :

 

comprendre ce que signifient vos émotions

 

ne pas les subir / être gouverné(e) par elles

 

mais au contraire les utiliser à votre profit

 

agir et réagir avec clairvoyance, de façon rationnelle et non émotionnelle

 

diminuer durablement votre niveau de stress

 

accroître votre sérénité et votre bien-être

 

accroître votre performance cérébrale

 

mieux comprendre les émotions des autres

 

avoir des relations apaisées et saines

 

accroître votre leadership

 

bref …

 

Réaliser votre potentiel.

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Objectifs

1. Vous apprenez à connaître, analyser et gérer vos émotions pour les utiliser à bon escient au quotidien

2. Vous apprenez à reconnaître et gérer les émotions des personnes avec lesquelles vous interagissez

3. Vous réduisez votre stress, augmentez votre bien-être mental et votre performance cérébrale

4. Vous développez votre leadership

Compétences cibles

  • Intégrer des pratiques de gestions des émotions, être capable de les utiliser facilement en toutes circonstances et en toute autonomie.
  • Apprendre à communiquer de manière positive pour soi et pour les autres.
  • Agir au quotidien pour son bien-être tout en assumant pleinement ses activités.
  • Développer au quotidien des conditions favorables à l’épanouissement personnel et professionnel.
  • Apprendre à gérer les conflits.

Points forts

Cette formation en ligne a été construite sur la base de celles dispensées à plus de mille personnes dans des entreprises telles que KPMG, IKEA ou L’Oréal. Cette formation cumule les aspects scientifiques et les mises en situation pratiques.

Programme

Fondements scientifiques liés aux émotions – identifier ses émotions suivant leurs manifestations psychiques et physiques – comprendre les émotions – anticiper les variations émotionnelles pour mieux gérer ses émotions – acquérir le bon comportement émotionnel pour utiliser efficacement et ne pas subir ses émotions – identifier les émotions des autres – gérer efficacement les émotions des autres – comment utiliser l’empathie et avoir une communication adaptée pour gérer une personnalité difficile – les bases et principes de la communication non-violente (CNV) – que faire en cas de débordement et/ou de conflit. – comment devenir un génie émotionnel. 

Prix : 75 € maximum

Récupérez 20% pour chaque inscription que vous parrainez. Découvrez comment dans la FAQ.

Contenu

 

  • 30 capsules de quelques minutes chacune
  • 15 vidéos courtes
  • 20 quizz d’auto-évaluation
  • Une méthode simple et pratique en 10 points
  • 1 guide pratique

Notre philosophie

Le tarif de cette formation pour une entreprise est au minimum de 800 € par personne, mais nous pensons que l’intelligence émotionnelle est une compétence que chacun(e) devrait pouvoir acquérir dès le collège, et qu’il faut donc permettre à un maximum de personnes de s’offrir une formation de qualité au meilleur prix. Nous vous proposons donc d’investir au maximum le prix d’une étagère Billy 😉 dans une compétence qui vous servira toute votre vie.

Public

Toute personne désireuse d’atteindre son plein potentiel.

Prérequis : aucun.

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Prix : 75 € maximum

Récupérez 20% pour chaque inscription que vous parrainez. Découvrez comment dans la FAQ.

Objectifs

1. Vous apprenez à connaître, analyser et gérer vos émotions pour les utiliser à bon escient au quotidien

2. Vous apprenez à reconnaître et gérer les émotions des personnes avec lesquelles vous interagissez

3. Vous réduisez votre stress, augmentez votre bien-être mental et votre performance cérébrale

4. Vous développez votre leadership

Compétences cibles

  • Intégrer des pratiques de gestions des émotions, être capable de les utiliser facilement en toutes circonstances et en toute autonomie.
  • Apprendre à communiquer de manière positive pour soi et pour les autres.
  • Agir au quotidien pour son bien-être tout en assumant pleinement ses activités.
  • Développer au quotidien des conditions favorables à l’épanouissement personnel et professionnel.
  • Apprendre à gérer les conflits.

Contenu

 

  • 30 capsules de quelques minutes chacune
  • 15 vidéos courtes
  • 20 quizz d’auto-évaluation
  • Une méthode simple et pratique en 10 points
  • 1 guide pratique

Public

Toute personne désireuse d’atteindre son plein potentiel.

Prérequis : aucun.

Points forts

Cette formation en ligne a été construite sur la base de celles dispensées à plus de mille personnes dans des entreprises telles que KPMG, IKEA ou L’Oréal. Cette formation cumule les aspects scientifiques et les mises en situation pratiques.

Programme

Fondements scientifiques liés aux émotions – identifier ses émotions suivant leurs manifestations psychiques et physiques – comprendre les émotions – anticiper les variations émotionnelles pour mieux gérer ses émotions – acquérir le bon comportement émotionnel pour utiliser efficacement et ne pas subir ses émotions – identifier les émotions des autres – gérer efficacement les émotions des autres – comment utiliser l’empathie et avoir une communication adaptée pour gérer une personnalité difficile – les bases et principes de la communication non-violente (CNV) – que faire en cas de débordement et/ou de conflit. – comment devenir un génie émotionnel.

Notre philosophie

Le tarif de cette formation pour une entreprise est au minimum de 800 € par personne, mais nous pensons que l’intelligence émotionnelle est une compétence que chacun(e) devrait pouvoir acquérir dès le collège, et qu’il faut donc permettre à un maximum de personnes de s’offrir une formation de qualité au meilleur prix. Nous vous proposons donc d’investir au maximum le prix d’une étagère Billy 😉 dans une compétence qui vous servira toute votre vie.

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Nos clients adorent cette formation (notée 4,9/5)

Une excellente formation incluant les répétitions nécessaire et les visualisations nécessaires ! BRAVO !

Bravo pour cette belle formation, très claire et structurée, un énorme travail !

une formation très intéressante, je la recommande

Formation ultra pédagogique.

J’ai trouvé la formation très intéressante et très didactique. La méthode qui est proposée me sert énormément. Le fait de conscienciser et d’exprimer son sentiment m’aide vraiment à l’évacuer et j’arrive à le faire quotidiennement car les étapes de la méthode sont faciles à retenir. Merci pour ce partage.

J’étais curieux de voir ce qu’une formation en ligne pouvait donner et j’a été très heureusement surpris, j’ai appliqué les recommandations et cela m’a bien aidé à résoudre quelques problèmes de couple !

J’ai suivi les conseils donnés et ça m’a permis de bien gérer mon stress – top !

Très bien construit et d’un grand intérêt pour tous! Bravo!

Merci pour cette formation super interressante.

Merci pour cette formation ! Très instructive qui me servira !

Une formation très enrichissante et intéressante !

Merci, j’ai déjà expérimenté les choses apprises lors de la formation

C’est top, bien présenté, très agréable à faire et très utile !

Merci beaucoup pour cette formation. Très intéressant !

Merci pour cette formation super interressante.

Merci beaucoup pour cette initiation ; cela incite a pousser le sujet et trouver les clefs de la gestion de nos émotions

Complète, bien illustrée, vivante, concrète. Bien des points forts de cette formation m’ont permis de faire des liens avec bien des enseignements de la PNL notamment (langage des émotions, postions perceptuelles, position meta par exemple)

Une formation essentielle qui devrait être enseignée à tous dès l’adolescence ! Merci !

Questions fréquentes

C'est quoi l'intelligence émotionnelle ?

C'est une capacité intellectuelle / compétence mise en évidence par les découvertes récentes des neurosciences, que l'on peut résumer par "la capacité d'utiliser ses émotions et celles des autres intelligemment". Développer son intelligence émotionnelle permet de gagner en sérénité, d'accroître son intelligence globale, mais aussi d'avoir des relations personnelles et professionnelles apaisées.

A quoi ça sert concrètement ?

  1. Comprendre ce que signifient vos émotions
  2. ne pas les subir / être submergé par elles
  3. mais au contraire les utiliser à votre profit
  4. agir et réagir avec clairvoyance, de façon rationnelle et non émotionnelle
  5. diminuer durablement votre niveau de stress
  6. accroître votre sérénité et votre bien-être
  7. accroître votre performance cérébrale
  8. mieux comprendre les émotions des autres
  9. avoir des relations apaisées et saines
  10. accroître votre leadership

Cette formation est-elle pour moi ?

L'intelligence émotionnelle est une compétence universelle : chacun(e) a intérêt à bien gérer ses émotions et celles des autres. La seule question que vous devez vous poser est : suis-je prêt(e) à investir au maximum 75 € et quelques heures de ma vie pour acquérir une compétence essentielle ?

Combien de temps dure-t-elle ?

C'est vous qui déterminez le rythme auquel vous apprenez. Nous vous recommandons de consacrer 5-10 minutes par jour pendant un mois pour avoir le plaisir de constater que la méthode proposée fonctionne bien 😊

Son efficacité est-elle garantie ?

Le contenu provient de formations dispensées à près de 2 000 personnes (KPMG, IKEA, L'OREAL, etc) qui les ont notées en moyenne 4,9/5. L'efficacité finale de cette formation dépend essentiellement de votre capacité à vous créer une routine d'apprentissage favorisant la répétition, et donc la mémorisation d'une méthode simple.

Mon payment est-il sécurisé ?

Notre site WEB utilise les passerelles de payment Stripe et Paypal, qui sont les 2 leaders mondiaux en matière de paiement en ligne et proposent des standards de sécurité les plus élevés possibles. Nous ne stockons jamais les données relatives à vos cartes et comptes bancaires.

Combien de personnes puis-je parrainer ?

Il n'y a pas de limite. Nous pensons que votre bienveillance doit être récompensée via un système gagnant / gagnant. Si vous parrainez 5 personnes, votre formation ne vous aura rien coûté. Si vous parrainez 100 personnes, vous gagnez 1 500 €.

Comment suis-je payé après un parrainage ?

Vous avez besoin d'un compte PayPal (ouverture d'un compte gratuite ici) pour recevoir le règlement correspondant à votre(vos) commission(s). Une fois votre formation achetée, vous recevrez un e-mail vous demandant de renseigner l'adresse e-mail de votre compte PayPal afin que nous puissions y envoyer les règlements liés à vos parainages. Chaque règlement arrivera sur votre compte environ un mois après que la personne que vous avez parrainé(e) ait acheté sa formation.

Vous n'avez pas trouvé de réponse à votre question ? Envoyez-nous un e-mail à contact@ijustvalue.com

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